Đánh giá của biên tập viên

WHOOP là một thiết bị đeo theo dõi sinh trắc học 24/7 để giúp bạn quản lý giấc ngủ, căng thẳng, phục hồi, và sức khỏe cùng chương trình huấn luyện cá nhân hóa. Với WHOOP, bạn sẽ nhận được các thông tin quan trọng về sinh học của cơ thể mà không bị phân tâm bởi màn hình thông thường. Ứng dụng WHOOP sẽ trợ giúp bạn theo dõi hiệu quả giấc ngủ, đề xuất hành vi cụ thể để đạt được mục tiêu của mình.

Cập nhật mới nhất Phiên bản mới với cải tiến nhỏ

Ứng dụng đã cập nhật phiên bản mới với cải tiến và vá lỗi nhỏ để cung cấp trải nghiệm người dùng tốt hơn.

Tính năng

Theo dõi sinh trắc học 24/7

Phân tích giấc ngủ

Chương trình huấn luyện cá nhân hóa

Không màn hình giúp tập trung hơn

Đánh giá tích cực

1. Cung cấp thông tin sinh học chi tiết

2. Đề xuất hành vi cần áp dụng

3. Theo dõi hiệu quả giấc ngủ

Đánh giá tiêu cực

1. Yêu cầu thiết bị đeo WHOOP

2. Không có màn hình