Fitbit

Fitbit

Sức khỏe và Thể hình
RatingRatingRatingRatingRating4.2

Tên ứng dụng

Fitbit

Sự an toàn

An toàn 100%

Loại

Sức khỏe và Thể hình

Nhà phát triển

Fitbit LLC

Tải xuống

100M+

Giá

miễn phí

Đánh giá của biên tập viên

Ứng dụng Fitbit sẽ giúp bạn theo dõi toàn bộ hành trình sức khỏe và thể chất của mình một cách chi tiết và dễ dàng. Nếu bạn đang tìm kiếm cách để tăng cường vận động, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng, và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đây chính là công cụ hữu ích dành cho bạn. Ứng dụng cũng cho phép bạn đặt mục tiêu cho bản thân và theo dõi số liệu thống kê liên quan đến sức khỏe, cơ thể và giấc ngủ của bạn, giúp bạn điều chỉnh chúng theo sự phát triển của thói quen hàng ngày. Hãy để ứng dụng Fitbit truyền cảm hứng và năng lượng cho cơ thể và tâm trí của bạn!

Bản cập nhật mới nhất Phiên Bản Mới Với Cải Tiến và Tính Năng Mới

Ứng dụng Fitbit vừa được cập nhật phiên bản mới với nhiều cải tiến và tính năng mới hấp dẫn, chắc chắn sẽ mang lại trải nghiệm tốt hơn cho người dùng.

Đặc trưng
  • Theo dõi toàn bộ hành trình sức khỏe và thể chất
  • Tự động ghi chép dữ liệu đáng tin cậy
  • Đặt mục tiêu và theo dõi số liệu thống kê một cách dễ dàng
  • Nội dung tập luyện tràn đầy năng lượng
  • Đồng bộ hóa với thiết bị Fitbit hoặc đồng hồ thông minh
  • Theo dõi số bước, khoảng cách và hoạt động nhiều hơn
  • Tạo động lực và thách thức thông qua bản thân và cộng đồng
  • Thiết lập thông báo nhắc nhở và lịch tập luyện cá nhân
  • Thông tin cập nhật mới nhất

    2026-02-25

    Ứng dụng Fitbit đang nhanh chóng chuyển mình thành trụ cột trung tâm của hệ sinh thái sức khỏe Google, được đánh dấu bằng việc bắt buộc chuyển sang Tài khoản Google và chuyển dịch sang huấn luyện chăm sóc sức khỏe tích hợp AI. Các bản cập nhật gần đây đã tinh giản trải nghiệm người dùng thành giao diện ba tab đơn giản, đồng thời thắt chặt tích hợp với các thiết bị Wear OS để cung cấp dữ liệu sức khỏe theo thời gian thực và có khả năng thực hiện hóa cao hơn.

    Theo dõi hoạt động toàn diện

    Tự động theo dõi vận động hàng ngày bao gồm số bước, quãng đường và Số phút trong vùng hoạt động bằng cảm biến của điện thoại thông minh hoặc thiết bị Fitbit hoặc Wear OS được ghép nối để cung cấp bức tranh hoàn chỉnh về hoạt động thể chất của bạn.

    Theo dõi sức khỏe tim mạch

    Cung cấp tính năng theo dõi nhịp tim 24/7 để giúp bạn hiểu xu hướng nhịp tim khi nghỉ ngơi và theo dõi thời gian bạn ở trong các vùng nhịp tim cụ thể khi tập luyện để có thông tin chi tiết hơn về tim mạch.

    Phân tích chất lượng giấc ngủ

    Đo thời lượng giấc ngủ và phân tích các giai đoạn ngủ thành chu kỳ ngủ nông, ngủ sâu và REM, cung cấp thông tin chi tiết được cá nhân hóa và các công cụ như lời nhắc đi ngủ để giúp cải thiện quá trình nghỉ ngơi và hồi phục tổng thể của bạn.

    Quản lý căng thẳng và Chánh niệm

    Truy cập thư viện các phiên chánh niệm và thiền có hướng dẫn được thiết kế để giúp giảm mức độ căng thẳng, cải thiện tâm trạng và đặt ra những ý định tích cực cho ngày mới của bạn thông qua thư giãn có hướng dẫn bằng âm thanh.

    Bài tập và huấn luyện cá nhân hóa

    Cung cấp đa dạng các bài tập có hướng dẫn bằng video và âm thanh, từ HIIT và tập luyện sức bền đến yoga và cardio, cho phép bạn thực hiện các thói quen thể dục do chuyên gia hướng dẫn ngay tại nhà.

    Ghi nhật ký dinh dưỡng và nước

    Đóng vai trò như một nhật ký sức khỏe kỹ thuật số, nơi bạn có thể ghi lại lượng thức ăn và nước uống nạp vào để theo dõi sự cân bằng calo và mức độ hydrat hóa cùng với cân nặng và tiến trình tập luyện của mình.

    Đánh giá tích cực
    Đánh giá tích cực

    1. Giao diện dễ sử dụng và thân thiện với người dùng

    2. Cung cấp thông tin thống kê chi tiết và chính xác

    3. Hỗ trợ đồng bộ hóa với nhiều thiết bị đeo thông minh khác nhau

    Đánh giá tiêu cực
    Đánh giá tiêu cực

    1. Có thể cần sử dụng thiết bị đeo để tận dụng toàn bộ tính năng của ứng dụng

    2. Yêu cầu người dùng duy trì mức độ tự giác trong việc cập nhật thông tin

    Fitbit
    Fitbit

    4.2

    Xếp hạng

    100M+

    Tải xuống

    3 tuổi trở lên

    Tuổi

    Tải xuống
    Quá trình tải xuống đang bắt đầu...
    Nếu quá trình tải xuống không bắt đầu,bấm vào đâyThử lại.