Google Fit: Theo dõi hoạt động

Sức khỏe và Thể hình

4.3

Tên ứng dụng

Google Fit: Theo dõi hoạt động

Sự an toàn

An toàn 100%

Loại

Sức khỏe và Thể hình

Nhà phát triển

Google LLC

Tải xuống

100M+

Giá

miễn phí

Đánh giá của biên tập viên

Ứng dụng Google Fit phiên bản mới giúp bạn theo dõi hoạt động thể chất và cải thiện sức khỏe. Điểm nhịp tim giúp bạn đạt mục tiêu hoạt động hàng ngày. Với chỉ 30 phút tập luyện, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và tinh thần. Hãy khám phá các tính năng hữu ích của Google Fit ngay!

Bản cập nhật mới nhất New Features for Improved Fitness Tracking

Ứng dụng đã cập nhật tính năng mới giúp người dùng theo dõi hoạt động thể chất một cách chính xác hơn.

Đặc trưng
Thẻo dõi các bài tập thể dực qua điện thoại
Điểm nhịp tim độc đáo để theo dõi mục tiêu hoạt động
Tính năng theo dõi tiến bộ và thống kê hoạt động thể chất
Tự động ghi nhận hoạt động khi di chuyển
Chia sẻ dữ liệu với bạn bè và cùng thúc đẩy tinh thần cạnh tranh
Lập kế hoạch tập luyện cá nhân xuất phát từ mục tiêu sức khỏe của bạn

Thông tin cập nhật mới nhất

2026-02-27

Google Fit đã chuyển đổi từ một công cụ theo dõi hoạt động độc lập thành một công cụ tổng hợp sức khỏe toàn diện, tận dụng các tiêu chuẩn lâm sàng từ WHO và AHA để trò chơi hóa sức khỏe tim mạch thông qua Điểm nhịp tim. Các cập nhật gần đây tập trung vào việc tích hợp sâu hơn với hệ sinh thái Health Connect và Wear OS, đảm bảo trải nghiệm thống nhất và tự động hơn cho người dùng theo dõi các chỉ số thể dục đa dạng trên nhiều nền tảng.

Điểm nhịp tim cho sức khỏe tim mạch

Được phát triển với sự cộng tác của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), tính năng này tặng điểm cho các hoạt động khiến tim bạn đập nhanh hơn nhằm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Thông tin chi tiết về buổi tập theo thời gian thực

Nhận các số liệu thống kê tức thì và thông tin chi tiết chi tiết cho các hoạt động chạy, đi bộ và đạp xe. Ứng dụng sử dụng cảm biến của điện thoại Android hoặc cảm biến nhịp tim của đồng hồ thông minh Wear OS để ghi lại tốc độ, nhịp điệu, lộ trình và nhiều thông tin khác trong các buổi tập thể dục của bạn.

Tự động phát hiện hoạt động

Ứng dụng tự động phát hiện và ghi lại các hoạt động thể chất như đi bộ, chạy hoặc đạp xe trong suốt cả ngày bằng thiết bị di động hoặc đồng hồ thông minh Wear OS của bạn, đảm bảo mọi chuyển động đều được ghi nhận vào nhật ký thể dục hàng ngày.

Nhật ký sức khỏe và bảng tóm tắt tích hợp

Một nhật ký được thiết kế lại cung cấp cái nhìn thống nhất về lịch sử hoạt động và dữ liệu sức khỏe của bạn. Bạn có thể xem bảng tóm tắt tiến trình trên Google Fit và các ứng dụng bên thứ ba được tích hợp khác để duy trì cái nhìn tổng thể về sức khỏe của mình.

Kết nối đa ứng dụng và thiết bị

Google Fit đồng bộ hóa liền mạch với nhiều ứng dụng sức khỏe và thiết bị đeo phổ biến, bao gồm Strava, Nike+, MyFitnessPal và Oura, cho phép bạn tập trung tất cả thông tin sức khỏe và thể dục của mình ở một nơi.

Theo dõi và tùy chỉnh mục tiêu

Theo dõi tiến trình hàng ngày của bạn so với các mục tiêu về Điểm nhịp tim và số bước chân. Giao diện cho phép bạn dễ dàng điều chỉnh các mục tiêu này khi mức độ thể chất của bạn được cải thiện, mang lại những thử thách liên tục để duy trì một trái tim và tinh thần khỏe mạnh.

Đánh giá tích cực