Đánh giá của biên tập viên

Calm là ứng dụng số 1 về giấc ngủ, thiền và thư giãn. Với Calm, bạn sẽ quản lý căng thẳng, cân bằng tâm trạng, ngủ ngon hơn và tập trung lại sự chú ý của mình. Ứng dụng cung cấp hướng dẫn thiền, các câu chuyện về giấc ngủ, âm thanh thư giãn, bài tập hít thở và giãn cơ trong thư viện đồ sộ. Calm giúp bạn thực hành khả năng tự chữa lành, khám phá bản thân hạnh phúc hơn thông qua việc bình tĩnh. Dù bạn mới bắt đầu thiền hay là chuyên gia, Calm đều mang lại lợi ích cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng hàng ngày cho bất kỳ ai.

Cập nhật mới nhất Cập nhật cải tiến

Ứng dụng Calm vừa điều chỉnh và cải thiện hiệu suất, cung cấp thêm bài tập và nâng cao trải nghiệm người dùng. Cảm nhận sự thay đổi tích cực và tận hưởng công việc tối ưu hóa từ Calm.

Đặc trưng

Hướng dẫn thiền chuyên sâu

Câu chuyện giấc ngủ tuyệt vời

Âm thanh và nhạc thư giãn

Bài tập hít thở và giãn cơ

Chăm sóc bản thân hàng ngày

Cân bằng tâm trạng và giảm căng thẳng

Đánh giá tích cực

1. Cung cấp nhiều tùy chọn được hướng dẫn cẩn thận

2. Giúp ngủ ngon hơn và cảm thấy tươi trẻ mỗi sáng

3. Thư giãn và cân bằng tâm trạng hiệu quả

4. Dành cho tất cả mọi người từ người mới tập thiền đến chuyên gia

5. Giao diện đơn giản, dễ sử dụng

Đánh giá phủ định

1. Cần mua gói thuê bao đặc biệt để truy cập đầy đủ nội dung

2. Có thể yêu cầu trả phí cho một số tính năng cao cấp