Đánh giá của biên tập viên

Breeze - Ứng dụng theo dõi tâm trạng với mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần của người dùng. Với khả năng ghi nhật ký tâm trạng, đưa ra số liệu thống kê chi tiết, cung cấp bài kiểm tra và khóa học học thuật, Breeze trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của bạn trong quá trình phát triển bản thân. Sử dụng Breeze để tăng cường sự tự nhận thức và kiểm soát cảm xúc của mình một cách hiệu quả.

Cập nhật mới nhất Fresh Enhancements and Exciting Additions

Ứng dụng vừa cập nhật phiên bản mới với việc cải thiện hiệu suất và thêm những tính năng mới hấp dẫn.

Đặc trưng

Ghi nhật ký tâm trạng hàng ngày

Đưa ra số liệu thống kê chi tiết về tâm trạng

Cung cấp bài kiểm tra và khóa học học thuật

Lập bản đồ tình trạng cảm xúc

Giúp cải thiện khả năng tự đánh giá và nâng cao nhận thức về trầm cảm, lo âu

Dựa trên khái niệm từ liệu pháp tâm lý nhận thức-hành vi

Chứa bốn tính năng chính để hỗ trợ người dùng

Đánh giá tích cực

1. Giao diện dễ sử dụng và thân thiện

2. Cung cấp số liệu thống kê chi tiết giúp người dùng hiểu rõ hơn về tình trạng cảm xúc của mình

3. Hỗ trợ cải thiện tự nhận thức và kiểm soát cảm xúc hiệu quả

4. Bổ trợ cho việc phát triển bản thân và sức khỏe tinh thần

5. Các bài kiểm tra và khóa học học thuật giúp người dùng nâng cao kiến thức

Đánh giá tiêu cực

1. Yêu cầu sự cam kết và kiên nhẫn để sử dụng ứng dụng một cách hiệu quả

2. Có thể cần thời gian để thích nghi với việc theo dõi và ghi nhật ký tâm trạng hằng ngày