Đánh giá của biên tập viên

Ứng dụng Low FODMAP Diet Guide & Symptom Tracker được phát triển bởi nhóm nghiên cứu tại Đại học Monash, với mục tiêu hỗ trợ người dùng kiểm soát triệu chứng tiêu hóa liên quan đến Hội chứng ruột kích thích (IBS). Chế độ ăn kiêng Low FODMAP của Đại học Monash được thiết kế để giảm thiểu FODMAPs, các loại carbohydrate gây ra khó chịu cho đường ruột. Đây là một ứng dụng hữu ích và thân thiện với người dùng, cung cấp thông tin chi tiết về chế độ ăn uống FODMAP và IBS, hướng dẫn thực hiện chế độ ăn kiêng 3 bước FODMAP, danh sách thực phẩm nói rõ về nồng độ FODMAP, cũng như hơn 70 công thức nấu ăn bổ dưỡng. Ứng dụng này cũng cho phép người dùng tạo danh sách mua sắm và ghi chú cá nhân, cùng một nhật ký để theo dõi thực phẩm ăn và triệu chứng IBS. Low FODMAP Diet Guide & Symptom Tracker là trợ thủ đắc lực giúp người dùng duy trì chăm sóc sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Cập nhật mới nhất Phiên Bản Mới với Giao Diện Được Nâng Cấp

Ứng dụng đã được cập nhật phiên bản mới với việc cải thiện giao diện người dùng và tăng cường tính năng hỗ trợ lịch sử thực phẩm và triệu chứng IBS.

Đặc trưng

Thông tin về chế độ ăn Low FODMAP và IBS.

Hướng dẫn dễ hiểu cho chế độ ăn kiêng 3 bước FODMAP.

Chi tiết nội dung FODMAP cho hàng trăm loại thực phẩm.

Danh sách thực phẩm FODMAP thấp được chứng nhận.

Hơn 70 công thức nấu ăn FODMAP bổ dưỡng.

Tính năng tạo danh sách mua sắm và ghi chú cá nhân.

Nhật ký theo dõi thực phẩm ăn và triệu chứng IBS.

Đánh giá tích cực

1. Thông tin chi tiết về chế độ ăn FODMAP và IBS.

2. Hướng dẫn rõ ràng cho người dùng thực hiện chế độ ăn kiêng.

3. Công cụ tiện ích hỗ trợ người dùng giảm triệu chứng IBS.

4. Danh sách thực phẩm FODMAP thấp giúp dễ dàng lựa chọn.

5. Đa dạng công thức nấu ăn bổ dưỡng phù hợp với mọi người.

Đánh giá tiêu cực

1. Yêu cầu người dùng phải tích cực tham gia để hiểu và áp dụng chế độ ăn FODMAP.

2. Cần thời gian để thích nghi với việc thay đổi chế độ ăn mới.